COLABORADORES

TIENDA DEPORTIVA
Raquetas, Calzado, Raqueteros, Ropa, Accesorios, Descubre también nuestra amplia selección de pelotas de altísima calidad para diferentes superficies y niveles de juego. Ya seas principiante o profesional, contamos con opciones que garantizan durabilidad, consistencia y el mejor rendimiento para cada partido.
Para explorar el catálogo completo, haz clic aquí: https://esselan.com/
Raquetas

FISIOTERAPIA
Nos importa tu bienestar, no solo tu técnica en el tenis.
Colaboramos con fisioterapeutas expertos para que disfrutes del tenis plenamente y sin molestias.
sesiones descontracturantes, relajantes o de prevención de lesiones.
Los miembros de Tennis del Sol pueden disfrutar de una evaluación inicial completamente gratuita.

INSTALACIÓN DE SUPERFICIES DEPORTIVAS
Ya sea en la construcción o el suministro de materiales para tus canchas.
Ofrecemos servicios integrales en la creación de canchas de tenis, totalmente adaptados a las necesidades de cada cliente. Nos especializamos en el diseño, instalación y mantenimiento de superficies deportivas de alta calidad, utilizando materiales de última tecnología que aseguran durabilidad, alto rendimiento y confort.
Consulta el catálogo completo aquí: https://www.pisandofuerte.com.mx/
Metodo Sol
Metodo Sol
¿Qué incluye el programa?
1. Evaluación inicial integral
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Análisis antropométrico (peso, estatura, porcentaje de grasa corporal, IMC, circunferencias y pliegues).
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Objetivos definidos con base en tu estado actual.
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Plan nutricional personalizado, diseñado por la nutrióloga Andrea Herrera.
2. Diagnóstico físico funcional
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Pruebas de fuerza, resistencia y movilidad realizadas por un entrenador especializado.
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A partir de estos resultados, se estructura un plan de entrenamiento individualizado.
3. Entrenamiento físico + Tenis
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Programa de acondicionamiento físico aplicado al tenis, con foco en fuerza, resistencia, velocidad.
(Entrenamiento 1 a 1)
Todo el proceso se lleva a cabo en entrenamiento personalizado, es decir, un entrenador trabaja exclusivamente contigo, guiándote y corrigiendo en tiempo real. -
Sesiones técnicas y tácticas de tenis, acompañadas de una batería de pruebas específicas para monitorear tu avance en pista.
Duración total: 2 mesociclos de 4 semanas (8 semanas)
Cada fase del programa está diseñada estratégicamente para progresar de manera segura, medible y efectiva, combinando salud, rendimiento y tu pasión por el tennis.
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Equivalente a 5 horas semanales (de lunes a viernes).
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Este volumen de trabajo se puede ajustar según tus objetivos y disponibilidad, pudiendo reducirse si se busca una carga más ligera o de mantenimiento.

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